Kiedy: 08:00 – 09:00 Jutro, 4 październikaGdzie: JOGARYTM, Warszawa, ul. Rokosowska/4
„Wszystko sprowadza się do tego, że dokądkolwiek idziesz, jesteś tam gdzie kroczysz. Cokolwiek kończysz, jesteś tym co właśnie ukończyłeś. O czymkolwiek myślisz w tej chwili, jest tym, co cię zaprząta. Cokolwiek się zdarzyło, już się zdarzyło.”
Te słowa Jona Kabata-Zinna w dużej mierzę oddają, czym jest rodzaj medytacji i uważności, której będę uczyć na swoich zajęciach. W czasach pędzących, z głową w której myśli galopują, z mnóstwem obowiązków oraz bodźców, którymi jesteśmy…
Medytacja – startują zajęcia!
Kalendarz imprez