Plenerowe zajęcia fitness

Od 3 lipca do 30 sierpnia, organizowane będą bezpłatne zajęcia fitness z instruktorem na świeżym powietrzu. Poćwiczymy na Górkach Szymona w Zalesiu Dolnym oraz w Parku Zdrojowym w Konstancinie-Jeziornie. Seniorów, mamy z dziećmi oraz osoby chcące popracować nas swoim ciałem, zapraszamy do udziału w zajęciach. Wystarczy zabrać ze sobą matę i wodę. Dla seniorów Zajęcia podzielone są tematycznie w taki sposób, aby każdy znalazł coś dla siebie. Seniorzy spotykają się w każdy poniedziałek o godz. 9.00 przy siłowni pod chmurką w Parku Zdrojowym w Konstancinie-Jeziornie. Zestaw ćwiczeń służyć ma poprawie sprawności fizycznej, choć nie zabraknie ćwiczeń relaksujących, rozluźniających ciało oraz aktywujących pracę mózgu. Kobiety po porodzie

Plenerowe zajęcia fitness
Aktualności Konstancin Jeziorna

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *